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[ ]生气到底有多损身体健康?
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点击上方“健康小常识”关注的人都健康 百病生于气,不要生气哦

美国“网络医学博士”网站和美国“关爱网”等多家媒体曾综合相关研究发现, 生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝死几率,缩短预期寿命。

[ ]生气到底有多损身体健康?

1 伤心脏哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

2 伤肝脏美国维吉尼亚学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重。

3 伤肺脏美国马萨诸塞州史密斯学院生理学专家贝妮塔·杰克逊博士及其同事完成的一项研究表明,年龄越大,想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:haha359,免费给你算命!越容易生气,肺功能也越差。

生气时情绪激动过度,呼吸急促,甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张,得不到正常放松和休息,导致肺脏功能失常。

4 伤肠胃纽约西奈山医学院医学教授马克巴比亚斯基完成的研究发现,生气会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,严重时还可引起胃溃疡。

5 皮肤愈合慢美国《大脑、行为和免疫》杂志刊登俄亥俄大学一项研究发现,脾气暴躁的人,身体自我修复能力更差,伤口愈合也更慢。

6 致癌生气憋闷是导致癌症的快捷方式。美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现,长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下,使得癌症更容易发生。

7 猝死《美国心脏病学会杂志》刊登耶鲁大学蕾切尔·兰帕特博士完成的一项研究发现,生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时,肌肉中血流量高出正常水平,导致心脏供血减少,引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。

8 折寿美国杜克大学医学中心专家约翰·巴尔福特对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现,对他人敌视程度高的参试者,50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下,“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。返回搜狐,查看更多

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